Windows本机搜索 Defrag 即可。

位置: C:\Windows\System32\Defrag.exe

上面是命令行执行，命令格式如下：

碎片整理 <卷> <操作> [<Options>]

卷:
  /C | /AllVolumes      在每个卷上仅运行给定操作列表中的
                        首选操作。
  /E | /VolumesExcept <volume paths>
                        在每个卷上执行指定操作以外的所有
                        给定操作。如果例外列表为空，则
                        其行为与 /AllVolumes 相同。
  volume paths          指定驱动器号，后面跟随冒号、装入点
                        或卷名。可以指定多个卷。在
                        每个指定卷上运行所有给定操作。

操作:
  /A | /Analyze         执行分析。
  /B | /BootOptimize    执行启动优化以提升启动性能。
  /D | /Defrag          执行传统碎片整理(这是默认项)。但在分层
                        卷上，传统碎片整理只在容量层上
                        执行。
  /G | /TierOptimize    在分层卷上，优化文件使其位于适当的
                        存储层上。
  /K | /SlabConsolidate 在精简预配的卷上，执行碎片合并以
                        提高碎片的使用效率。
  /L | /Retrim          在精简预配的卷上，执行重新剪裁以释放可用
                        碎片。在 SSD 上执行重新剪裁以提升写入性能。
  /O | /Optimize        为每种介质类型执行适当的优化。
  /T | /TrackProgress   跟踪给定卷正在运行的操作的进度。一个
                        实例只能显示单个卷的进度。若要查看
                        其他卷的进度，请启动其他实例。
  /U | /PrintProgress   将操作进度打印到屏幕。
  /V | /Verbose         打印包含碎片统计信息的详细输出。
  /X | /FreespaceConsolidate
                        执行可用空间整合，将可用空间整合到
                        卷的末尾(即使是在精简预配的卷上)。在
                        分层卷上，仅在容量层上执行
                        整合。

选项:
  /H | /NormalPriority  以标准优先级运行该操作(默认值低)。
  /I | /MaxRuntime n    仅用于 TierOptimize。层优化
                        对每个卷最长运行 n 秒钟。
       /LayoutFile <文件路径>
                        仅用于 BootOptimize。此文件包含要优化的
                        文件的列表。默认位置为
                        %windir%\Prefetch\layout.ini。
  /M | /MultiThread [n] 在后台并行运行每个卷上的该操作。
                        对于 TierOptimize，最多 n 个线程并行优化
                        存储层。n 的默认值为 8。所有其他优化均
                        忽略 n。
       /OnlyPreferred   当显式指定卷时，defrag 将在
                        每个指定卷上执行所有给定操作。此开关
                        可以让 defrag 在每个指定卷上
                        只运行给定操作列表中的首选操作。

示例:
  Defrag C: /U /V
  Defrag C: D: /TierOptimize /MultiThread
  Defrag C:\mountpoint /Analysis /U
  Defrag /C /H /V

还有一个Windows 系统自带了磁盘碎片整理程序。在 Windows 10 中，你可以通过打开 “此电脑”，右键单击要整理的磁盘分区比如C:，选择 “属性”，在弹出的属性窗口中切换到 “工具” 选项卡，然后点击 “优化” 按钮来进行磁盘碎片整理。